ciclismo urbano   

Todo sobre la bicicleta urbana en España.


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Salud

Hay un enorme potencial de ventajas en términos de salud. Junto con paseos a pie y la natación, montar en bicicleta es una de la mejores formas de mejorar el estado físico. Hay un enorme potencial de ventajas en términos de salud, tanto para el ciclista como para la salud pública general.

Las personas que hacen ejercicio regularmente se encuentran más en forma o mejor preparadas para desarrollar las tareas diarias con menos fatiga.

Como cuidar de tu salud...



-La bicicleta pública genera un ahorro en salud mayor que su coste de implantación
- El Spinning, una modalidad para el gimnasio.
- El Español, uno de los que menos hace deporte en la UE de los 25.
- Ejercicio como Medicina: Siempre lo hemos dicho, el ejercicio físico es cosa de todo el mundo y no solo para deportistas de elite.
- Guía para el que tenga molestias pedaleando: Si tienes molestias al pedalear, esta guía te ofrece sugerencias para que tu paseo en bicicleta sea más agradable.
- ¿Cuánta actividad física necesito para bajar lo que como?: Bueno, bueno...depende de lo que hayas comido.



- La actividad física en el verano: Si perteneces al grupo de personas que no hace ningún esfuerzo durante el año, ¿sabes cuáles son las actividades recomendados para aquellos que no tienen una actividad constante durante el resto del año?
- Ciclismo. A todas las edades.: La bici, cosa de todos los días.
- Tengo más de 40, ¿debo montar en bici?: Millones y millones de personas en todo el mundo utilizan la bicicleta como medio de transporte para sus desplazamientos diarios pero también como una forma de ejercitarse físicamente o simplemente como recreación.
- Ejercicio Moderado: El ejercicio moderado es vital para mantener la buena salud.
- Grupos musculares: El ciclismo se incluye dentro de las actividades físicas aeróbicas. Este tipo de ejercicios son los más beneficiosos para la salud.
- Beneficios del ciclismo para la salud: El ejercicio físico lleva asociado menores ratios de enfermedades cardiovasculares e incluso cáncer.

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Patrocinadores

Mediante la información, CiclismoUrbano.Org quiere estimular y promover el ciclismo urbano en España. Al igual que en otros países Europeos, la bicicleta merece su sitio en el trafico urbano de nuestro país. En colaboración con patrocinadores, tiendas y otras organizaciones de ciclismo se intentará iniciar un cambio de actitud entre usuarios y ofrecer un apoyo al desarrollo del ciclismo urbano en España.


bicicletas de ciudad retrovelo


Pilen, Bicicleta Clasica >>

Cada pieza de la bicicleta se monta a mano y se controla hasta el más mínimo detalle. Un "look" clásico para pasear por la ciudad con estilo. La ambición de Pilen no es convertirse en la marca más grande, sino fabricar la mejor bicicleta de ciudad.



beixo

Bienvenido a Beixo, la bicicleta plegable sin cadena >>
Beixo es una bicicleta con transmisión por cardán, así que nunca más vas a tener la ropa o las manos sucias. Beixo es la nueva bicicleta urbana. Sólida, comfortable, pero sobre todo beixo tiene clase y un diseño moderno.

 

Bike to Work | Al trabajo en bici

Recientes investigaciones han demostrado el efecto positivo sobre la salud de ir en bicicleta al trabajo. Incluso puede contrarrestar la tendencia a una salud deteriorada por falta de ejercicio. Las personas que se desplazan en bicicleta en lugar de hacerlo en coche reducen su probabilidad de padecer efermedades del corazón. Practicar ejercicio a diario es recomendable para todo el mundo, y es un ejercicio que se hace "sin sentir" y sin tener que dedicar un tiempo extra en actividades deportivas.

 

Y no sólo mejora tu estado de salud personal. Contribuyes también a una mejora en el Medio Ambiente, menos sustancias nocivas emitidas al aire, y de ruido. Por no decir el espacio de aparcamiento que liberas para los que realmente necesitan el coche en su trabajo.